Slapen zonder koude voeten

Koude voeten en in slaap komen: twee dingen die niet met elkaar samen gaan. Wist u dat één derde van de vrouwen last heeft van koude voeten? De hoogste tijd dus om op zoek te gaan naar een handige oplossing. En wij van Beds & Bedding hebben de beste oplossing voor u.

Tip 1: Draag laagjes en wollen sokken

Hoe warmer uw lichaam het heeft, hoe minder snel u koude voeten krijgt. Een goede tip is dus om meerdere laagjes over elkaar te dragen. Wollen sokken kunnen uw voeten ook goed warmhouden. Wol isoleert en heeft daarnaast ook antibacteriële eigenschappen.

Tip 2: Ga met warme voeten naar bed

Wanneer u in bed stapt met koude voeten is het bijna niet meer mogelijk om warme voeten te krijgen. Zorg er dus voor dat uw voeten warm zijn, voordat u naar bed gaat. Neem een warme douche, ga in bad of neem een voetenbad. Warme voeten en ontspanning: wat wilt u nog meer?

Tip 3: Neem een slaapmutsje

Het aloude slaapmutsje kan wonderen doen. Drink voordat u gaat slapen een lekker glas wijn of een portje. Dit zorgt voor een warm gevoel in uw lichaam en dus ook in uw voeten. Drinkt u liever geen alcohol? Neem dan een glas warme melk of een kopje thee.

Drink liever geen kop koffie. Cafeïne vernauwt de bloedvaten in uw voeten, waardoor ze koud worden. Toch een koffieliefhebber? Kies dan voor de decafeïne versie.

Tip 4: Dekbed met extra dik voeteneinde

Heeft u al weleens aan een aangepast, persoonlijk dekbed gedacht? Bij Beds & Bedding verkopen we speciale dekbedden. Een deken met bijvoorbeeld een extra dik voeteneinde om uw voeten lekker warm te houden.

Is uw partner juist het tegenovergestelde en heeft hij of zij dus geen last van koude voeten? Geen enkel probleem. De ene kant kan warmer gemaakt worden dan de andere kant. Ideaal wanneer u en uw partner verschillende wensen hebben. Een fijn, persoonlijk dekbed.

Neem contact met ons op en we zorgen voor een dekbed die aan al uw wensen voldoet.